Ballast loslassen - Leichtigkeit gewinnen

Eine Woche für mehr Klarheit, Ruhe und innere Freiheit

Es muss nicht der Elefant im Porzellanladen sein.

Manchmal wäre ein kleiner Elefant als Helferlein schön.

Wir alle tragen zu viel mit uns herum:
zu viele Dinge, zu viele Erinnerungen, zu viele Verpflichtungen.
Der Kleiderschrank platzt, die Küchenschublade ist übervoll –
und an Keller oder Dachboden denken wir lieber gar nicht.

Ein kleiner Elefant, der hereinkommt und leise, aber wirkungsvoll Ordnung schafft – das wäre was.
Es muss gar kein großer sein.
Ein kleiner reicht völlig, um zu beginnen.

Sie glauben, das geht nicht ?
Ich zeige Ihnen, dass es geht in der Loslasswoche eins und zwei:

Die erste Loslasswoche

Loslassen leicht gemacht: So gewinnen Sie Freiheit !

Loslasswoche 1

Sie können an 1 der Termine nicht ? Kein Problem, ich stelle Ihnen eine Aufzeichnung zur Verfügung.

Mi • 01.04.26 • 18:45 Uhr • 60 Minuten
Do • 02.04.26 • 18:45 Uhr • 60 Minuten
Mo • 06.04.26 • 18:45 Uhr • 60 Minuten
Mi • 08.04.26 • 18:45 Uhr • 60 Minuten
Fr • 10.04.26 • 18:45 Uhr • 60 Minuten

Die erste Loslasswoche

Äusseren Ballast abwerfen & Freiheit gewinnen

Online-Webinarreihe plus Loslassjournal

In der ersten Loslasswoche lernen Sie Ihr persönliches „Helferlein“ kennen.
Es begleitet Sie dabei, sich Schritt für Schritt von äußerem Ballast zu trennen:
von Dingen, die Sie längst nicht mehr brauchen, und von Routinen, die Sie bremsen.

Wir starten dort, wo sich Loslassen am leichtesten üben lässt –
im Alltag, im Zuhause, im sichtbaren Außen.
Denn wenn es dort klarer wird, folgt das Innere oft ganz von selbst.

Kennen Sie Ihre persönliche Chaoszone ?
Küche, Keller oder Büro ? Sie sagt mehr über Sie aus, als Sie denken.
Erst schicken wir den kleinen Elefanten in die Chaoszone und dann lachen wir gemeinsam darüber.

Details öffnen

Das erwartet Sie

Fünf Live-Webinare à 60 Minuten
• Jeden Abend ein neuer Impuls (mit Aufzeichnung, falls Sie nicht live dabei sein können)
• Praxistipps, kleine Übungen und Denkanstöße für mehr Leichtigkeit
• Austausch mit Gleichgesinnten
• Begleitmaterial zum Download

Ihr Gewinn

Mehr Klarheit und Ordnung
Weniger Druck und schlechtes Gewissen
Freiraum für Neues
Ein Gefühl von Ruhe und Übersicht

✔️ Sie werden keinen Kompass mehr brauchen, um sich im Kleiderschrank zurechtzufinden.
✔️ Sie werden nicht mehr das Mädchen für alles sein.
✔️ Ihr Schreibtisch ist ab sofort kein Ablageplatz mehr für Aufgaben der Kollegen.

aus der Praxis:
„Die Loslasswoche ist grossartig ! Ich habe so viele Aha-Momente erlebt, ich hätte es nciht gedacht, aber: Aufräumen macht auf einmal Spaß ! Danke für die Denkanstösse und die Motivation. 5  von  5  Sternen.“ (Ilona)
weitere Teilnehmerfeedbacks lesen

Frühbucher-Vorteil bis 4 Wochen vorher € 139 | danach regulär € 169

Jetzt Platz sichern & anmelden

Die zweite Loslasswoche

Loslasswoche - bringen wir den Elefanten in Bewegung

Loslasswoche 2

Sie können an 1 der Termine nicht ? Kein Problem, ich stelle Ihnen eine Aufzeichnung zur Verfügung.

Do • 12.11.26 • 18:30 Uhr • 60 Minuten
Fr • 13.11.26 • 18:30 Uhr • 60 Minuten
Mo • 16.11.26 • 18:30 Uhr • 60 Minuten
Di • 17.11.26 • 18:30 Uhr • 60 Minuten
Do • 19.11.26 • 18:30 Uhr • 60 Minuten

Die zweite Loslasswoche

Der innere Elefant fühlt sich leicht

Online-Webinarreihe plus Loslassjournal

In der Loslasswoche 2 erfahren Sie, wie es gelingt, Altes loszulassen und was Tiere uns über innere Freiheit lehren können.

► Lernen Sie Ihr Sorgentier kennen und dann setzen wir es gemeinsam auf Diät.
► Schluss mit Schwindelattacken im Gedankenkarussell, aussteigen bitte.
► Haben Sie zum Glück keine Zeit ? Das sollten wir ändern.
► Vergessen Sie Ihr schlechtes Gewissen ! Jetzt. Sofort.

Der innere Elefant darf gehen – in Dankbarkeit für seine Aufgabe.
Denn er hat Sie lange beschützt. Doch jetzt ist es Zeit, ihm Lebewohl zu sagen und selbst leicht zu werden.

Ich verspreche Ihnen keine Wunder.
Ein kleiner Elefant wird immer wieder vorbeischauen,
aber Sie werden wissen, was zu tun ist, bevor aus dem kleinen wieder ein ganz großer wird.

In fünf Online-Impulsen begleite ich Sie dabei,
Ihrem Elefanten freundlich, klar und mit Humor Grenzen zu setzen.

Details öffnen

Das erwartet Sie

Ihr Gewinn

Nach der zweiten Loslasswoche werden Sie
leichter mit alten Erfahrungen umgehen, ohne sie ständig mitzutragen
klarer erkennen, welche Gedanken oder Muster Sie bremsen
mitfühlender mit sich selbst umgehen
innere Ruhe und Gelassenheit spüren, wo vorher Druck und Grübeln waren
die leise Stimme Ihrer Intuition wieder hören.

Sie nehmen Werkzeuge mit, die Sie im Alltag stärken –
wann immer sich der kleine Elefant wieder zeigt.

aus der Praxis:
„Das ist doch nicht zu glauben ! Wie lange habe ich diese Belastungen, das schlechte Gewissen und mein Sorgentier mit mir herumgeschleppt ? Viele Jahre und nun habe ich die richtigen Strategien an die Hand bekommen und darf mich leichter fühlen.“
weitere Teilnehmerfeedbacks lesen

Frühbucher-Vorteil bis 4 Wochen vorher € 139 | danach regulär € 169

Jetzt Platz sichern & anmelden

Loslassen & Freiheit gewinnen

Der innere und der äussere Elefant gewinnen an Leichtigkeit

Was hat denn das Thema mit communicanis zu tun ?

Das Thema Loslassen beschäftigt mich nicht nur beruflich, sondern auch privat und im Ehrenamt. Ich gebe es zu: Ich liebe Schwemmholz und Steine und … allerlei mehr.

Ein Ausflug an den Forggensee führt meistens dazu, dass ich ein Fundstück mitbringe. Damit wir aber nicht überall die gesammelten Dinge stolpern, musste ich lernen, loszulassen.

Es gibt natürlich einen engen Zusammenhang mit unseren Tieren.
Das x-te Hundekissen, noch eine schöne Decke – das kennen Sie sicher.
Loslassen ist wichtig, damit weder Hund noch Mensch stolpern.

Und dann ist da noch die große Loslassaufgabe:
Der Abschied vom Tier. Welchem TierhalterIn würde das nicht besonders schwerfallen ? Auch hier habe ich von und durch die Tiere gelernt, wie es gelingt loszulassen und dennoch verbunden zu bleiben.



Kann ich teilnehmen wenn ich bei Loslasswoche 1 nicht dabei war ?

Nein.



Ich habe an einem der Tage einen anderen Termin.

Kein Problem, ich stelle Ihnen eine Aufzeichnung zur Verfügung.



Muss ich Tierhalter sein ?

Nein, natürlich nicht. Lassen Sie sich inspirieren und motivieren.

Heidi sagt:

»Eine wunderbare Woche, die viel zu schnell vorbeiging.
Ich habe so viele Anregungen und Erkenntnisse mitgenommen.
Ich konnte viel loslassen, Materielles und Gedankliches.
Die Meditationen waren klasse.
Eine hervorragende Referentin und tolle Teilnehmer haben die Woche zu einem lebendigen Webinar gemacht. «

{

Daniela:

»Man sieht ihn gar nicht mehr, den Ballast, den man mitschleppt.
Dank Frau Sauerland jedoch wird der Blick wieder klar und es macht fast schon Spaß, sich zu trennen. Ob von Gegenständen oder Gedanken – wenn es belastet und das Herz nicht erfreut, dann darf es weg. Es erfordert durchaus Überwindung, manchmal sogar Mut und den bekommt man, wenn man genau hinhört.
Wenn man die Impulse annimmt und offen bleibt für das, was Frau Sauerland an Motivation und Möglichkeiten anbietet. Ich habe mich nach dieser Woche deutlich leichter gefühlt, irgendwie freier und voller Tatendrang. Danke dafür. Ich freue mich schon auf Teil 2. «

💬 noch mehr Teilnehmerfeedbacks

2 -Die Stunde war immer beeindruckend schnell

LOSLASSWOCHE (2)

Die Stunde war immer beeindruckend schnell rum, so viele wunderbare Impulse vermittelte uns Gabriele.
Jeden Tag gab es eine kleine Hilfestellung um direkt loszulegen und immer wieder die Motivation dranzubleiben.

Andrea Haupt

2 -Die erste Loslasswoche hat es schon geschafft

LOSLASSWOCHE (2)

Die erste Loslasswoche hat es schon geschafft einiges in mir auszulösen und es hat richtig gut getan, nein es war sogar befreiend sich von vielen Dingen zu trennen und sie loszulassen.
Dann kam die zweite Loslasswoche und diese wurde noch besser. Es hat viele Dinge zum Positiven in mir verändert und man geht viel bewusster mit den Dingen um, von denen man sich trennt und sie loslässt.
Das Leben wird befreiender, schöner und man kann es viel mehr genießen mit weniger Gepäck im Rucksack.
Vielen Dank Frau Sauerland für die vielen Denkanstöße die das Leben so positiv verändern können……ich bin bestimmt nächstes Jahr zur Auffrischung wieder mit dabei.

2-jedes einzelne

Jedes einzelne Web-Seminar dieser Woche war eine Bereicherung und hat mich deutlich strukturierter sortieren und entsorgen lassen. Das es noch mehr zum Loslassen gab, auf emotionaler Ebene, wurde mir erst bei der Teilnahme klar. Es war eine tolle, intensive Zeit mit vielen einfach umzusetzenden Impulsen.
Ich möchte mich herzlichst beim Team communicanis für die locker leichte Hilfestellung und Unterstützung bedanken.

Ilona

2 - Es gibt keine Zufälle.

Es gibt keine Zufälle. Ich hatte mich spontan angemeldet, als ich den Newsletter mit dem Hinweis auf das Seminar bekam und bin begeistert, gestärkt und unendlich befreit aus dem Seminar gegangen. Unbewusst halten wir an Dingen fest, die uns nicht gut tun. Dieses Seminar öffnet die Augen und gibt die Möglichkeit, Vieles aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Ich kann dieses Seminar uneingeschränkt empfehlen, es tut einfach nur gut.

Heike Benger

Loslasswoche

LOSLASSWOCHE (1)

Das Seminar hat mir sehr gut gefallen, viele Tipps, die Meditations-Tipps waren ganz toll, die Beispiele, auch von anderen Seminarteilnehmern, da merkte man das man nicht alleine ist, das es vielen gleich geht! Ich werde bestimmt bald wieder dabei sein, Sie haben ja so ein großes Angebot an Themen super, ich freue mich, dass ich sie kennen gelernt habe!

Sonja mit Akira

wunderbar

LOSLASSWOCHE (2)

Wieder eine sehr schöne Webinarreihe, die zum Nachdenken anregt. Es wird einem klar, wieviel Ballast man auch im Inneren mit sich trägt. Das Loslassen klappt bei mir noch nicht immer so einfach, aber ich arbeite dran! Eine dritte Loslasswoche würde ich auch super finden, vielleicht mit dem Schwerpunkt "belastende Gefühle" loslassen oder besser damit umgehen? Auf jeden Fall habe ich mir die Motivationswoche gebucht, da freue ich mich auch schon drauf.

Loslasswoche (2)

LOSLASSWOCHE (1)

Ich habe mich auf das Abenteuer Loslasswoche 2 eingelassen weil schon die erste Woche unglaublich viel an neuen Erfahrungen für mich gebracht hat.
Die zweite Woche allerdings hatte es in sich! Wer wird schon gerne mit seinem inneren Schweinehund konfrontiert und all den Dingen, die er schon so lange mit sich herumträgt. Jeder weiß eigentlich wo seine Baustellen sind, aber oft fehlt es an einer neuen Sichtweise um seine Lebenssituation zu ändern. Noch öfter fehlt es an wirklich GUTEN Ratschlägen, Ideen und anderen Blickwinkeln.
All das hat Frau Sauerland in nur einer Woche komprimiert, anschaulich und für jeden umsetzbar in diesem Webinar ganz wunderbar auf den Punkt gebracht. Negative Erfahrungen aus meinem Lebensrucksack konnte ich endlich loswerden und kann nun mit leichterem Gepäck marschieren. Manche Information und Anregung wird noch lange nachwirken und mir helfen vieles zu sortieren und – ganz wichtig – loszulassen!

(2) Schon die erste Loslasswoche

Schon die erste Loslasswoche war für mich eine wertvolle Erfahrung und die zweite Woche hat es noch übertroffen. Ich fühle mich befreit, inspiriert, erleichtert, fast möchte ich sagen: neu und frisch.
Es ist beeindruckend, wie Frau Sauerland es immer wieder schafft, den Blick auf das Wesentliche zu lenken, Aufmerksam zu machen und den Horizont zu erweitern. Eine Referentin mit Herz und Verstand, die auch die Themen, die belastend sind, achtsam und professionell bearbeitet. Vielen Dank dafür.
Es war eine grandiose Woche, bereichernd und motivierend – das kann ich allen Interessierten nur empfehlen.

Daniela

Loslasswoche (1)

LOSLASSWOCHE (1)

Ich bin immer noch ganz überwältigt, so viel hat sich bewegt in dieser einen Woche. Ich habe große Pakete loslassen können, materielle und emotionale.
Ein überragendes Webinar, so viele Inspirationen – das wird lange nachwirken. Frau Sauerland, ich danke Ihnen. Sie sind eine grandiose Referentin, immer auf den Punkt, sachlich-fachlich fundiert und emotional ausgewogen, dazu eine große Portion Humor.
Dieses Webinar möchte ich gerne Allen ans Herz legen, es ist eine solche Bereicherung!

Loslasswoche

LOSLASSWOCHE (1)

Die Loslasswoche war einfach Spitze! Angefangen bei einer hervorragenden Referentin Gabriele Sauerland bis hin zu einer tollen, zum gegenseitigen Austausch bereiten Teilnehmergruppe.
Es war eine so lebendige und humorvolle Woche die mir mächtig Rückenwind zum Loslassen gegeben hat…da geht noch einiges. Vielen Dank das ich dabei sein durfte, ich freue mich schon auf die Loslasswoche Teil 2 🙂

Birgit

Loslasswoche

LOSLASSWOCHE (1)

Die Loslasswoche ist wirklich GROSSARTIG!!!! Frau Sauerland führt mit einer solchen Leichtigkeit durch die Woche, dass es mir möglich war mich umgehend zu beteiligen und auf das Thema einzulassen.
Soviel Schwung wie mir die Web-Seminare gegeben haben, bin ich mit Loslassen noch nicht fertig. Die vielen Kernsätze und Beispiele sind sehr einprägsam und mitreißend und ermöglichen mir ein ‚am Ball bleiben‘.
Dafür möchte ich ganz herzlich Danke sagen!

kurzweilig

LOSLASSWOCHE (2)

Loslassen - ein alltägliches Thema, mit dem ich mich mal mehr, mal weniger schwer tue. Der Aufbau von Teil 1 zu Teil 2 ist absolut sinnig und ich habe keine Ahnung, was in einem Teil 3 noch kommen könnte, empfinde es aber als ein allgegenwärtiges Thema und würde mir auch einen Teil 3 wünschen.
Die Vorträge waren sehr kurzweilig und auf die Fragen gab es klare Antworten. Alles mit einer Portion Humor. Sehr angenehm.

Loslasswoche

LOSLASSWOCHE (1)

Es war einfach super, vor allem durch Ihren Humor, war das Thema nicht „so schwer“.
Wie ich schon geschrieben hatte, miste ich 1 x jährlich so um die Weihnachtszeit aus. Das war jetzt also noch nicht so lange her. Und trotzdem war ich jetzt von Donnerstag bis Sonntag ununterbrochen beschäftigt auszumisten oder genauer gesagt loszulassen. Denn das ist schon ein Unterschied. Und mit dem Loslassen der Dinge wurde mir plötzlich auch bewusst, dass auch die schönen Dinge oder die so genannten Vorräte (da könnte ich mal was draus nähen oder dgl.) Platz brauchen und sich auch irgendwann überholt haben (und sei es, dass ich die Farbe nicht mehr so toll an mir finde.
Man kann wirklich nur mit leeren Händen nach Neuem greifen.

Loslasswoche

LOSLASSWOCHE (1)

Eine tolle Web-Seminarreihe, die mich sowohl im materiellen als auch im gedanklichen Loslassen wirklich weiter gebracht hat. Und das Schöne ist, dass ich viele Anregungen mitgenommen habe, die mich auch nach dieser Woche im Alltag begleiten. Ein grosses Lob an Gabriele Sauerland, die die Teilnehmer wie immer kompetent und mitreissend durch die Web-Seminare geführt hat. Ich freue mich jetzt schon auf die Fortsetzung. Da bin ich auf jeden Fall dabei. Die Meditationen waren toll, ich hatte nicht gedacht, dass dies in einem Web-Seminar so gut funktioniert

Loslasswoche

LOSLASSWOCHE (1)

Das war ein tolles Web-Seminar mit vielen Impulsen, Ideen und Wissenswertes. Ich kann es jedem empfehlen und bin erstaunt, mit jedem Tag wurde es leichter Angesammeltes loszulassen und auf einmal macht es Spaß. Es arbeit nach und wenn es denn noch für einen guten Zweck ist, nämlich für die Tiere, dann ist es doppelt schön. Denn wo was weg ist, ist Platz für Neues, für Idee und Kreativität. Dankeschön Gabriele und Dorothea

100% Empfehlung

LOSLASSWOCHE (2)

Tolle zweite Loslasswoche! In der ersten Loslasswoche wurde viel materieller Ballast losgelassen, in diesem Teil ging es nun auch an den emotionalen Ballast. Ich trage nun einen viel kleineren Rucksack mit mir, was einerseits sehr erleichtert und zudem läuft sich mein (Lebens-)Weg nun um einiges leichter.
Vielen lieben Dank an Frau Sauerland für die tollen Übungen, die vielen Inspirationen und viel positive Motivation!
100% Empfehlung wenn man mit weniger Ballast glücklicher durchs Leben gehen will! 🙂

Loslasswoche

LOSLASSWOCHE (1)

Wunderbare, für jeden machbare Impulse und konkrete Tips zur Umsetzung von einem eigentlich einfachen, aber in der Umsetzung doch herausfordernden Thema. Es betrifft uns alle und was ich unter anderem gewonnen habe ist mehr Leichtigkeit, wer kann das nicht gebrauchen? Und zwar nicht nur im materiellen Besitz sondern in sämtlichen Lebensbereichen. Dazwischen die Weisheit und Klarheit der Tiere, das beeindruckt mich immer wieder. Diese Klarheit ist im ganzen Webinar zu spüren, eine Wohltat. Wer mehr Leichtigkeit und mehr Lebensqualität möchte, dem kann ich nur anmelden empfehlen.
Ihre Mischung aus weisen Geschichten, Übungen, Auszügen aus Tierkommunikationen und die Machbarkeit der Anregungen haben mir besonders gut gefallen. Viel zu schnell vorbei, vielen Dank.

Sigrid

einfach perfekt

LOSLASSWOCHE (1)
Die Loslasswoche war für mich einfach perfekt.
Ja sicher, ich hatte auch vorher schon so Einiges verabschiedet und materielle Dinge regelmäßig weggegeben, aber es ist mir immer sehr schwer gefallen. Oft war der Gegegnstand mit Erinnerungen verbunden oder ich dachte, später irgendwann könne ich das nochmal gebrauchen. Tja, so läuft das jetzt nicht mehr! Mit jedem Tag in der Loslasswoche stieg meine Motivation und es fiel mir von Aufgabe zu Aufgabe leichter, mich zu trennen. Frau Sauerland gab uns so viele Impulse und wirksame Hilfestellungen, dass ich immer mehr Freude daran bekam, die Dinge und Vergangenes loszulassen. Vielen Dank dafür.
(Daniela)

Ballast loslassen - Leichtigkeit gewinnen

Es muss nicht der Elefant im Porzellanladen sein.

Die erste Loslasswoche

Loslasswoche 1

Die erste Loslasswoche

Details öffnen

Die zweite Loslasswoche

Loslasswoche 2

Die zweite Loslasswoche

Details öffnen

Loslassen & Freiheit gewinnen

Was hat denn das Thema mit communicanis zu tun ?

Kann ich teilnehmen wenn ich bei Loslasswoche 1 nicht dabei war ?

Ich habe an einem der Tage einen anderen Termin.

Muss ich Tierhalter sein ?

Heidi sagt:

Daniela:

💬 noch mehr Teilnehmerfeedbacks

Loslassen ist unser aller Lernaufgabe.

Festhalten verbindet uns nicht mit dem was uns lieb ist,

es blockiert uns und Festhalten blockiert das, was uns wichtig ist.

30-Minuten-Impuls

Orientierungsgespräch