Hygge – die Lebensfreudewoche

Impulse und Motivation mit Gabriele Sauerland

Hygge, das ist mehr als Gemütlichkeit, das ist ein Lebensgefühl.

In Skandinavien gehört es zum Alltag und spiegelt sich in der Einrichtung und im Alltag wider.
Im Mittelpunkt eines hyggeligen Lebensgefühls steht die Freude am Leben,
das Genießen und eine angenehme und entspannte Atmosphäre.

Haben Sie Lust auf mehr Hygge in Ihrem Leben ?

Was für eine Frage ! Wer möchte denn nicht mehr Lebensfreude in seinem Leben ?

Erfahren Sie in dieser Webinarwoche, was Ihr persönliches Lebensglück ausmacht.
Entfalten Sie Ihr Wohlfühlgefühl.
Erleben Sie 5 wertvolle und mutmachende Impulse.
Grauer Alltag ? Ade. Gestalten Sie Ihr Leben bunt und kreativ.

Wenn Sie Tierhalter sind: Ihr gutes Gefühl wirkt sich unmittelbar auf Ihr Tier aus.

Wenn Sie kein Tierhalter sind: Tun Sie sich selbst etwas Gutes !

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Der IST-Zustand

Sie denken schon am frühen Morgen an den Feierabend.
Am Montag sehnen Sie sich nach dem Wochenende.
Am Wochenende träumen Sie vom Urlaub.
Und im Urlaub freuen Sie sich auf die Zeit, in der Sie endlich in Rente gehen.
Work-Life-Balance ist ein Traum.

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Es ist Zeit

für mehr Hygge und weniger Stress,

für mehr Sinn und Erfüllung,

gute Gründe um morgens aufzustehen,

für ein harmonisches Gleichgewicht in Ihrem Leben.

Es ist Zeit für Ihr Wohlfühlgefühl.

Das ist wichtig

Die Grundbedürfnisse Ihres Tieres kennen und
die eigenen dabei nicht außer Acht lassen.

Gehen Sie in kleinen Schritten zum großen Glück und
machen Ihr Leben ein gutes Stück hyggeliger.

verwandeln Sie Ihren Traum in die Realität

🟢 Zufriedenheit leben: machbar.

🟢 Eine harmonische Beziehung: umsetzbar.

🟢 Dem tierischen Gefährten ein gutes Gefühl geben: gute Idee!

sinnvoll oder sinnfrei ?

Ihr Tier kennt seine Aufgabe, Sie auch ?

Es ist an der Zeit, einen Blick auf das zu werfen, was unser Leben wirklich ausmacht. Wie sieht der Großteil Ihres Tages aus ?

Wenn Sie tun, was Sie erfüllt, ist es keine Arbeit mehr.

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Wie passt das Thema zu communicanis ?

Ob Sie ein Tier begleitet oder nicht:
wir alle leben in einer Welt. Die Natur umgibt uns.
Wir stehen mit allem, was lebt, in Verbindung.

Ein entspanntes Lebensgefühl verändert das Miteinander,
sei es mit Menschen oder Tieren.
Immer schneller, immer höher, mehr Druck, mehr Erwartung, immer weniger wertebasiertes Handeln, mehr Ellenbogen, weniger Rücksicht ? Nein.

Ich setze mich dafür ein, dass Menschen nicht nur ihr eigenes Tier verstehen, sondern selbst mit mehr Lebensfreude ihr Leben gestalten.

Bodenständig und gut geerdet: Ich stehe mit beiden Beinen im Leben.
Ich bin kein Coach und eine 1, 2, 3 Anleitung kann ich Ihnen nicht bieten, dafür jede Menge kreative Ideen.

Meine Lebenserfahrung hat mich gelehrt:
auch auf sich selbst zu achten, ist wichtig.

Geht es dem Menschen gut, geht es dem Tier gut.
Sind wir achtsam uns selbst gegenüber, können wir auch achtsam allen anderen Lebewesen gegenüber sein.

Also: mehr Lebensfreude, mehr Hygge. Jetzt.

In 5 lebendigen Onlineimpulsen

🟢 erhalten Sie praktische, umsetzbare Tipps,

🟢 entdecken Sie Ihr ganz persönliches Wohlfühlgefühl

🟢 erschaffen Sie ein hyggeliges Lebensgefühl

🟢 entdecken Sie mehr Lebensfreude und

🟢 freuen sich ab sofort darauf, jeden Morgen aufzustehen.

Hygge suchen und finden ► jetzt anmelden

Nach der Hygge Woche

steht Ihrem hyggeligen Lebensgefühl

nichts mehr im Weg.

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1. Impulswebinar 20.10.25 18:30 Uhr

Grundbedürfnisse – was soll das sein ?
Gilt das für Mensch & Tier ?

Immer mehr, immer schneller ?
Das geht auch anders ! Zwischen Schneckentempo und Marathon gibt es einen Mittelweg.

Nehmen Sie ihre inneren Räume ernst ?
Sie kennen sie gar nicht ? Ich stelle Sie Ihnen vor.

Haben Sie sich jemals Gedanken über die Lebensphilosophie einer Fliege gemacht ?
Ich habe da eine Geschichte vorbereitet …

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3. Impulswebinar 24.10.25 18:30 Uhr

Wurden Sie heute schon gelobt ?
Nein ? Dann ändern wir das.

Ich denke, wir sollten mehr kommunizieren.

Miteinander, mit unserem Tier und mit unserem Gemüse.
Heute schon der Petersilie durchs krause Haar gewuschelt ?

Und auch heute habe ich eine Geschichte für Sie.
Psst … nichts dem Zoll verraten, denn:
wir sind einem Schmuggler auf der Spur !

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5. Impulswebinar 30.10.25 18:30 Uhr

Welches ist der wichtigste Tag ?
Klar, das wissen wir alle: heute.

Wie es Ihnen gelingt, Druck rauszunehmen,
das hyggelige Gefühl zu pflegen und
warum unser Herz ein Gedächtnis hat,
erfahren Sie im 5.ten Impuls.

In der Geschichte am Schluss kommen wir zu einem sensationellen Ergebnis:
ein Diebstahl kann durchaus etwas Gutes haben.

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2. Impulswebinar 22.10.25 18:30 Uhr

Glück ist….- ja was eigentlich ?

Mensch ärgere dich nicht, einfach gesagt, schwer getan.

Wer loslassen kann, ist klar im Vorteil.

Sollen wir Ihr Zuhause mal ein bisschen hyggeliger gestalten ?

Beenden wir den Tag mit einem Ausflug aufs Land.
Es geht nach Frankreich !

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4. Impulswebinar 28.10.25 18:30 Uhr

Alles hat seine Zeit.
Alles zu seiner Zeit.
Eins nach dem anderen.
Schritt für Schritt.

Entdecken Sie die Freude an den kleinen Dingen.

Ich will nicht indiskret sein, aber wie alt fühlen Sie sich ?

Und zum Schluss eine wichtige Erkenntnis:
die Welt ist ein Dorf.

Hygge

Teilnehmerin Daniela sagt:
Als „Lebensfreudewoche“ wurde das Hygge-Webinar beschrieben und das war es auch, aber nicht nur das, sondern noch viel Mehr. Wie ein Feuerwerk kam es mir vor, kraftvoll, farbenfroh, überraschend, mitreißend, impulsiv, harmonisch, kreativ …
Frau Sauerland ist eine unermüdlich sprudelnde Quelle an Motivation und Inspiration und es dauert immer nur Sekunden, bis sie mich mitnimmt, mich überzeugt, meine Augen auf das Wesentliche, auf das Überraschende und auf das Schöne lenkt. Mit jedem Seminar und Webinar lerne ich neue Dinge kennen, über mich, über meine Umwelt, meine Verbindung zu Tieren und der Natur, über die Wechselwirkungen zwischen meinem Tun und dem war mir widerfährt. Besonders faszinierend finde ich die Aufmerksamkeit, die Achtsamkeit, die respektvolle Art, wie Frau Sauerland die Themen präsentiert und die Teilnehmer sensibilisiert.
Es gibt noch so viel Neues und Schönes zu entdecken, soviel Hygge-Potenzial – ich habe das Webinar direkt nochmal gebucht und kann die Zeit bis dahin kaum erwarten …. Dafür danke ich Dir, liebe Gabriele.

Hygge

Teilnehmerin Ilona sagt:
Was war das für eine tolle Woche! Ich bin so richtig angehyggelt und dabei, einiges in meinem Umfeld zu verändern.Oft sind es nur Kleinigkeiten - jedoch mit großer Wirkung. Die ein oder andere Idee versuche ich noch umzusetzen und es ist eine große Freude, mit dem aufgetankten Schwung durch die Hygge-Woche, meinem Ziel Stück für Stück näher zu kommen. Ganz herzlichen Dank für die Impulse, Denkanstöße und Geschichten.
Ich finde es großartig, dass Ihnen nie die Ideen ausgehen und Sie die Web-Seminare so lebendig und mit Herz vermitteln, dass ich lange davon zehren kann.

Hygge

Die Hygge Lebensfreudewoche - ein neues, wunderbares Webinarangebot von und mit Gabriele Sauerland.
Von Anfang an war ich mitgerissen, habe mein Hyggebuch gefüllt mit Dingen, die ich mag und die mich zufrieden machen. Viele Themen, die ich aus früheren Webinaren und Workshops kannte, wurden angesprochen und vertieft – „Loslassen„, „Wertschätzung sich selbst gegenüber“ oder die positive Wirkung von „Ritualen“.
Und der Effekt war sofort da – ich fühlte, wie von Tag zu Tag mein inneres Lächeln wuchs, ich nach außen Freude ausstrahlte und mich einfach "hyggelig" fühlte. Danke Gabriele für diese tolle Idee -ich freue mich schon auf das nächste Mal.
(Christiane)

Hygge

Die Lebensfreude Hygge Woche hat mir viele wertvolle Impulse und Anregungen mit auf meinen Weg gegeben. Es waren sehr interessante und informative Abende. Es stimmt: es lohnt sich morgens aufzustehen. Vielen lieben Dank dafür.
Ihre Webinare und Seminare sind immer eine Bereicherung.
(Sylke)

Hygge

Ich gebe es zu: ich bin „Wiederholungstäterin“. Das Hygge-Webinar im Februar hat mich so enthusiastisch in das Jahr geschickt, dass ich sehnsüchtig auf das Oktober-Webinar "Hygge" gewartet habe. Und es hat sich gelohnt. Motivierend, kraftvoll, impulsgebend, gute Laune machend, schwungvoll. 5 Abende voller Überraschungen, kompetent und überzeugend, mitreißend und kraftvoll moderiert. Frau Sauerland ist eine Quelle der Inspiration, sie nimmt die Teilnehmer*innen mit und zeigt die zahlreichen Facetten des harmonischen Miteinanders zwischen Menschen, Tieren und Natur auf. Hinschauen, Zuhören, Aufmerksam sein – Achtsam im Umgang mit sich selbst sein, so wie mit allen Lebewesen und der Natur. Was macht mich aus? Was füllt mich aus? Was kann ich tun, damit das hyggelige Gefühl sich ausbreitet und nicht mehr aufhört?
Liebe Gabriele, ich danke Dir, denn jeder Impuls, jeder Motivationsschub lässt mich Neues entdecken und macht mich neugierig auf das, was ich noch nicht kenne. Hygge 2024? – ich bin dabei!

Hygge

Die Hygge Lebensfreudewoche war große Klasse.
Das aktive Umsetzen der Impulse hat mir sehr gut gefallen. Ob das bewußte Nichtstun, die Hyggestunde für Mensch und Tier - ich bin jetzt richtig motiviert und setze die Impulse um.
Das tut unseren Tieren und mir richtig gut.
Liebe Gabriele, herzlichen Dank für die tolle Woche !

Starke Impulse für ein hyggeliges Lebensgefühl

Sie können an 1 der Termine nicht ? Kein Problem, ich stelle Ihnen eine Aufzeichnung zur Verfügung.

MO 20.10.25 18:30-19:30 Uhr
MI 22.10.25 18:30-19:30 Uhr
FR 24.10.25 18:30-19:30 Uhr
DI 28.10.25 18:30-19:30 Uhr
DO 30.10.25 18:30-19:30 Uhr

da bin ich dabei

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€149/inkl. MwSt.

Sie sind genau richtig, wenn Sie Lust haben auf ein gutes Lebensgefühl, auf mehr gute Momente. Einfach leben und bewusst geniessen.

Ja, ich will mehr Hygge

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Wärme, Geborgenheit und kleine Glücksmomente – das ist Hygge und noch viel mehr. Entdecken Sie, wie einfach Wohlfühlen sein kann!

Ja, ich will mehr Hygge

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Wer live dabei ist

hat gute Chancen etwas zu gewinnen, nicht nur an Erkenntnissen, auch Bücher. Ich freue mich, wenn Sie sich die Zeit nehmen und dabei sind. Wenn das bei einem Impuls mal nicht möglich ist, steht Ihnen bis zum nächsten eine Aufzeichnung zur Verfügung.

Ja, da bin ich dabei ! Jetzt anmelden